تماس با من
bootehBeeta@gmail.com
صفحه‌ی اینستگرم مرا دنبال کنید!
One bowl #vegan #glutenfree thin squash cake. So easy & 😋 I modified the original recepie as follows:
Ingredients:
-1 1/2 tbsp flax seed
- 1/4 cup vegetable oil
- 1/3 cup raw cane sugar
-1/2 cup butter nut squash puree (you can make this at home: Just cut 1 small or medium butternut squash in half lengthwise, scoop out the seeds and place on baking pan face down w a 1 tbsp water. bake in 350F oven for 30 min. Scoop out the flesh, mash and let cool. Can freez and use multiple times)
- 1/2 cup gluten free flour
- 1/4 teaspoon baking powder
- 1/4 teaspoon baking soda
- 1/4 teaspoon cinemmon
Use a 15 cm round tin and line at the bottom. In a baking bowl, first mix flax seed with 2 tbsp water. swirl for 2 min. Add sugar and oil and mix well with a fork. Add in the squash puree, followed by your dry ingredients. Mix well & transfer to the tin. You could use a 12 cm pan for a thicker (more normal!) cake, but I like it thin like this! I placed some marigold petals on the cake before sticking it in the oven - just for fun! I had some in my backyard. Use any edible flower, or none if you don't have any handy. No problem! Bake in preheated oven on 350 F for half an hour. Let cool for 5 min before removing from the tin on a wire reck. Best served within a day or two. Although its almost flat, the texture is quite puffy. Love it! #squashcake
#edibleflowers🌸 #marigold
این کیک کدو تنبل که در اصل از دستور سالومه جون در این صفحه یاد گرفتم @saloomehkitchen ولی با تغییرات زیر بصورت #کاملا_گیاهی و #بدون_گلوتن و البته با قطر خیلی کم درستش کردم: یک و نیم ق. غ بذر کتان حل شده در دو ق.غ آب (بجای یک تخم مرغ) روغن گیاهی بجای کره. آرد گلوتن فری بجای آرد سفید. در ضمن #گل_جعفری از گلهای قابل خوردنه که چون تو باغچه ام دراومده بود روی کیک ریختم اما جزو دستور نیست☺ 🌻
Taking a walk in the #woods with my new plant identifier app 🙌 : Eastern waterleaf. More in story 😎 #eastern_waterleaf #wildflowers #macro #naturephotography #planetnet #گل_وحشی
Green smoothie with spring flowers🌱🌺 Made from #kale #avacado #mango #almondmilk & topped with #kiwi #pansy #lilac & a bit of #pumkinseeds & #chiaseeds. Its #vegan & #gf #edibleflowers🌸
#اسموتی #سبز #کاملا_گیاهی #گلهای_خوردنی
Simple pear dessert to start June, my absolute favorite month of the year 🍃🍐 with a heavy heart though for the shocking images of racism, violence & police brutality coming in from the States. Where/what do you turn to these days?
ماه محبوب من, #جون , دسر ساده گلابی-گردو- شیره افرا و روزگار #نژادپرستی وقتی این واقعیت ساده و بدیهی تبدیل به شعار میشه که #جان_سیاه_پوستان_مهم_است !
#comfortfood #toughtimes #june why do we even need to say that #blacklivesmatter !? 😒💜
نوشته‌های تازه
بایگانی
چگونه با اضطراب مقابله کنیم
دسته‌ها
- Uncategorized
- آشپزخونه!
- متفرقه
- نوشیدنی
- کیک و شیرینی
- پلو (برنجهای ساده و مخلوط)
- لوبیا پلو تلفیقی
- میگو پلو به دو روش
- ماهی دودی خارج فصل
- مرصع پلو
- هویج پلو با مرغ برای شب یلدا
- کلم پلو شیرازی
- پلو گوشت چرخ کرده
- آلبالو پلو شیرازی
- آلبالو پلو: یک راهکار
- اکبر جوجه و کته زعفرانی
- برنج هندی با زیره، دارچین و میخک
- برنج ساده و ته دیگ حاصله
- تهچین مرغ
- زرشک پلو
- سبزی پلو و ماهی دودی
- شوید لوبیا پلو و ماهی
- شوید باقالی پلو با گوشت بریان
- عدس پلو قرتی
- پاستا، کوکو، دلمه
- آش و سوپ
- انواع کباب
- تنوری یا فر پز
- خورشت و خوراک
- قلیه میگو
- قلیه ماهی
- قورمه سبزی
- موساکای اهلی شده
- میرزا قاسمی نکته دار
- ماهی-بری و سالاد
- ماهی سرخ کرده با آرد و زردچوبه
- ماهی شکم گرفته بوشهری
- کوفته نخودچی شکم پر، با کدو و گوجه فرنگی
- کوفته تبریزی
- کشک بادمجون
- گوشت قل قلی و سبزیجات فر پز
- پیاز داغ
- انار دانه مسما،مهرگان۲۰۱۴
- ابتدا: یک بنمایه و چندین خورش (خورشت)
- خوراک لوبیا
- خورش کنگر
- خورش کدو تنبل بوشهری
- خورش کرفس
- خورش کرفس زعفرانی
- خورش آلو اسفناج
- خورش سیب و آلو بخارا
- خورشت فسنجون
- خورشت قیمه
- خورشت کاری گیاهخواری
- خورشت بامیه
- دو پیازه میگو
- دال عدس
- دستپیچ بادمجان
- غذای لقمهای
- دسر
- سٔس و ادویه و چاشنیجات
- سالاد، ساندویچ و مزهجات
- معجون آب دوغ خیار
- مغزدانه های مقوی
- چیپس کیل
- کی-نو-وا رنگی با کدو کبابی
- کتلت هم کتلتهای قدیم!
- کدو
- پیشغذا با کدو، لوبیا سفید و زردچوبه
- پیشغذاهای سالم زمستانه
- باز هم کدو
- خوراک میگو لوبیا کینوا با ٔگل لادن
- خار پشت پرمزه
- سمبوسه خانگی
- سه جور پیش غذا با قارچ و عدس و لبو
- سویا سبز بخار پز
- سالاد "اورزو"
- سالاد و ساندویچ خرچنگ
- سالاد کرفس ریشهای و سیب سبز
- سالاد اسفناج و توت فرنگی
- سالاد شیرازی با همه چی
- سالاد عدس رنگی
- ساندویچ شش تاهوک لبنانی
- سبزیجات و دیپ
- صبحانه
- باحال خونه!
- مراقبت از حیوانات خانگی
- نوروز
- ویدئوها
- "ایسلا موهرس": بهشت روی زمین
- “بابک و شهرام”
- چای شکوفنده چینی سحر آمیز
- هفتسین در سه سوت
- هشت دقیقه در دوبی
- ویدیوی نوروزی: عید شما مبارک!
- آب
- به پیشواز پاییز با "اندی ویلیامز"
- تابستانی که گذشت در باغچهی من
- دیدار دوباره با نان روگاگ
- زرشک از نزدیک
- سفر به پرو
- سفر بهاری در ایران
- سیر سبز تازه خانگی
- سالاد کیل: یک فیلم کوتاه
- شعر و موزیک
- باغچهٔ و باغبانی!
- سیاسیاجتماعی!
- *خاطرات و اتفاقات
- *دلنوشتهها
- *عکسها
- مربوط به مونترال
عکسهای فلیکر
آمار وب‌نوشت
- 57,437 بازدیدها
ما ایرانی های دور از وطن با دیدن این صحنه ها دچار دل ضعفه و سرگیجه می شیم ! 🙂
عالی بود
ممنون محمد… آنکه میگی درسته البته، ولی امیدوارم «وصف العیش نصف العیش » هم باشه :)؛
بسیار عالی و گاهی مساله ساز برای ماهایی که خارج از کشوریم مثلا دوست پسر من با دیدن این لینک شما از من می‌خواد که یاد بگیرم و درستش کنم 😦
آرزو جان، اونجور که نوشتی حدس زدم دوست پسرت باید خارجی باشه که به شما گفته یاد بگیر و درست کن. اینه که طرز تهیه به زبان انگلیسی هم اضافه کردم، احیاناً اگه خواستی رجوع بدی ایشون رو :دی
Bah Bah!
🙂
احسنت. احسنت.
بوته جان، فوق العاده ست. من دوستی در وینیپگ دارم که برای خوردن کباب باید بره تورنتو، این پستت حتماً براش نجات بخشه.
مرسی چیستای عزیز :*:) امیدوارم دوستت اینو امتحان کنه و نتیجه جوری باشه که ابروی من پیش ِ تو حفظ بشه
کالری که من الان بخورم مقصرش شما هستین ۲۰ روز رژیم گرفتم ۵ کیلو کم کردم الان بر میگرده سر جاش این رستوران ایرانی شهر ما باید بیاد از شما یاد بگیره
فرشاد جان 🙂 اگر مشکل چربی خون یا همون کلسترول ندارید، گوشت قرمز هیچ ضرری نداره و اتفاقا کبابی که باشه چاق کننده نیست. من متخصص این امر نیستم البته ولی اینو میدونم که نشاسته برنج و سیب زمینی و اینها چاق کننده تر از گوشت هستنش. به هر حال یه بار رو بخورید طوری نمیشه، نوش جان! و مرسی از کامنت پر محبتتون
شما یه چی میگی ها مگه میشه این کباب رو بدون پلو خورد تازه اگر فقط پلو باشه عیبی نداره یک زرده تخم مرغ و سی گرم کره و یک پارچ دوغ و آب کباب و زیتون پرورده و الی ماشالله همینها که گفتم شد دوهزار کالری، نه ؟
چی بگم… حرف حساب جواب نداره :))
بازتاب: Kebab koobideh/کباب کوبیده ذغالی « My Caldron
بازتاب: Kebab koobideh/کباب کوبیده ذغالی « My Caldron
عالی هستید
مرسی، مرسی :)؛